Bien-être - Santé

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    Le guide de la course Le Bipède est pour tous ceux qui veulent fortifier leur corps, stimuler leur état d'esprit et apaiser leur âme.
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    Comment perdre du poids en hiver ?
    Grossir quand ça calle, une fatalité ? Non, à condition d'adopter illico les réflexes futés pour se réconforter sans s'empâter
    En hiver, rien de mieux que de bons plats bien riches pour se réchauffer... Et cela pèse lourd sur la balance ! Suivez le guide pour garder la ligne